你对长夏习俗了解多少？吃五色米来“称人”，测试脂肪和脂肪

本篇文章1518字，读完约4分钟

北京，5月6日(新华社)漫长的夏天是传统的二十四节气之一，这意味着夏天将会到来，天气将会逐渐变热。在古代，人们举行盛大的仪式来迎接夏天；民间也逐渐形成了一系列的习俗，如吃五色米和鸡蛋，这意味着消除灾难和祈祷祝福。

漫长的夏季预示着夏季开始的季节性转变

作为一个重要的节气，长夏很早就被确立了，它出现在战国末期(公元前239年)。在古代，四季根据农历划分，农历被认为是夏天的开始，表示季节的变化。

然而，根据气象标准，此时中国只有福州以南至南岭地区普遍有夏季的感觉，而东北和西北的一些地区刚刚进入春季，全国许多地方的平均气温在18-20℃左右。

《易·周树·世训解》对长夏有这样的解释:“长夏之日，必有音。第五天，蚯蚓出来了。第五天，王挂声了

在古代，人们非常重视这个节气，漫长的夏季在同一天举行了夏季欢迎仪式。所有的王子和大臣都穿着镶有红色玉石的红色礼服……表达他们的祈祷和对丰收的美好祝愿。

根据民间传说专家高伟的说法，这个仪式可以追溯到战国时期甚至更早。夏朝以后很长一段时间里，皇帝都要举行“迎夏”仪式，迎接“夏神”的到来。

喝冷饮降温，吃“五色饭”

随着年龄的演变，漫长的夏季习俗变得更加丰富。

阿明刘东在《景帝风光略说》中写道:“夏天开冰，交与文武大臣。”可以看出，在明朝，当我一到漫长的夏天，凌冠，负责冰的管理，在朝廷，将挖出来的冰块储存在冬季地窖，把他们分开，并交给官员由皇帝。

夏天，法院吃冰，而普通人喝冷饮降温。据说江南水乡有一个在这一天煮嫩蚕豆的习俗。吴藕汀的诗《漫长的夏天》说:“除了春天，没有别的选择，樱桃芽将回到春天。”

此外，还有民间谚语，如“品尝三大美味”和吃鸡蛋。例如，上海、温州等地夏天吃青梅；苏州有句谚语“长夏见三新”。“三样新东西”是樱桃、青梅和小麦，用来祭拜祖先。

“长夏米饭”是一种特殊的饮食。它也被称为“五色米”，用五种颜色的豆类，如红豆和大豆，与米饭混合，蒸熟后食用。高伟解释说，五色米的含义来自于阴阳五行相互作用的说法。五色意味着即使五行达到平衡，它也会给人精神上的鼓励。

“称人”测试减肥蛋热门游戏

在漫长的夏天，人们中间有许多有趣的习俗。长夏的《呼唤人》就是其中之一。

夏季到来后，由于炎热的气候和其他原因，人们往往不考虑吃东西和减肥。“称人”是指在漫长的夏季用秤称人，主要是老人和儿童。

然后，在夏季结束后，再次称重，并与以前的体重进行比较，以便辨别健康状况并及时调整身体。

此外，人们之间还有“打鸡蛋”的游戏。在漫长的夏日，成年人用丝线编织鸡蛋皮，将煮好的鸡蛋放入其中，挂在孩子们的脖子上，孩子们分组玩“打鸡蛋”的游戏。鸡蛋分为两端，尖如头，圆如尾。打鸡蛋时，鸡蛋头碰到鸡蛋头，鸡蛋尾碰到鸡蛋尾。失败者放弃，最后他们被分为高和低。

因为人们在夏天容易困倦和无精打采，通常被称为“夏热”，所以人们会给他们的孩子系上“夏热绳”:在他们的手腕和其他地方系上五色丝线来降温。这也表达了人们祈求救灾的美好愿望。

夏季保健应注重“养心”

毫无疑问，自漫长的夏季以来，夏季的步伐正在逼近。这是一个生机勃勃的季节，但高温高湿也给有毒昆虫的繁殖提供了一些机会，这需要及早预防。

高伟说，因此，上述一系列的习俗都将源自漫长的夏季。例如，“给人打电话”就是通过这种方式来延长寿命，在夏天多注意气候变化，及时调整作息和饮食，不生病。

“心是主神，为神所用”，夏天的高温很容易加重人的紧张心理，导致情绪亢奋和心火过度。因此，从养生的角度来看，经过漫长的夏季，人们应该适应天气的变化，注意“养心”。

“夏天是一个重要的季节。许多“漫长的夏天”的习俗提醒人们为夏天的到来做准备。”高伟说。(上官云)

:张嘉诚

来源：搜狐微门户