世卫组织专家发文：手机上瘾是一种精神障碍

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对许多人来说，智能手机就像是身体的延伸，就像一个额外的器官总是固定在手上。起床的第一件事是看手机，睡觉前的最后一件事是看手机。许多人每5分钟看一次手机。如果他们迷路或被留在家里，他们会感到不安。这种行为通常被称为上瘾。社交网络、网上购物和手机游戏让人上瘾。

那么，过度使用电子产品会影响健康吗？手机成瘾能被归类为精神障碍吗？回答:是的，但不是全部。

手机游戏的频繁爆炸表明上瘾是普遍的。最近，游戏“旅行青蛙”大受欢迎。有些人逃过了“国王的荣耀”、“李泽言”和“跳”，但他们却掉进了一个愚蠢的青蛙坑，每天都想着“青蛙儿子”。对游戏的依赖和沉迷越来越引起人们的关注。一方面，游戏开发商非常善于抓住人们的心理，不断推出爆炸性的产品；另一方面，焦虑、压力和孤独困扰着现代人，游戏在某些方面迎合了人们的心理需求。尤其是青少年，更容易陷入其中。

鉴于游戏成瘾，世界卫生组织最近对其进行了明确定义:在修订后的《国际疾病分类》中，“游戏障碍”首次被纳入精神和行为障碍。“游戏障碍”患者不能正常生活、工作和社交。然而，世卫组织没有提供具体的治疗指导。

应该指出的是，这并不意味着所有的玩家都有“游戏障碍”。研究表明，只有少数参与数字或视频游戏的人会受到游戏障碍的影响。“大多数玩电子游戏的人不会受到这个障碍的影响，就像大多数喝酒的人不会受到酒精使用障碍的影响一样。但是，在某些情况下，过度使用会导致不良影响。”世卫组织精神健康和药物滥用司的弗拉迪米尔·波兹德雅克博士说。

更广泛地说，世卫组织尚未探索互联网、智能手机和其他电子设备的使用与健康之间的关系。例如，儿童使用电子设备的时间与认知发展、身体或骨骼发展等之间的关系。此外，在评估现有证据和研究的过程中，专家们没有发现足够的证据将任何技术驱动的行为成瘾纳入修订版，如“智能手机成瘾”。现在，关于科学技术及其潜在的负面健康影响的讨论比科学研究和指导要多得多。

中国拥有世界上最大的互联网市场，超过一半的人口上网，其中90%以上的人通过智能手机上网。中国可以为增进我们对使用电子设备和健康之间关系的理解做出巨大贡献。我们正与中国的科技公司合作，监测有关使用和使用模式的数据，以便更好地理解科学技术在人类身心健康中的作用。

随着技术的革命性发展，电子设备的使用在世界范围内突飞猛进，研究机构和公共卫生机构也在努力跟进。随着游戏障碍的宣布，世卫组织解决了一个难题，但仍有许多工作要一起做。(人民日报-市南是世界卫生组织在中国的代表处)

来源：搜狐微门户