人民日报：治网瘾应多管齐下

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北京安定医院的医生正在治疗一名网络成瘾的青少年。

徐悦照片

游戏成瘾是有害的

游戏成瘾是患者焦虑和抑郁的症状之一。患者认为玩游戏是缓解焦虑和抑郁的重要手段，这类似于“借酒浇愁”

根据《中国互联网发展统计报告》，截至2017年12月，中国互联网用户达到7.72亿，其中最大的群体是学生，占25.4%。12-16岁的青少年是网络成瘾的高危人群。虽然还缺乏大样本的流行病学调查数据，但以往的研究表明，游戏成瘾的患病率约为0.7%-27.5%，其中存在一些极端情况。

中南大学湘雅二医院精神卫生研究所副所长、世界卫生组织新国际疾病分类成瘾工作委员会成员郝伟教授分析说，网络游戏的吸引力使人容易上瘾。游戏内容往往很有娱乐性，这不仅能增加积极情绪，还能减少消极情绪。你在现实生活中得不到的东西可以在虚拟的空房间里轻松获得。设置游戏程序的悬念刺激了玩家的心理预期，并起到了吸引他们继续游戏的作用。

“游戏成瘾是否是一种精神障碍，取决于大脑的生理和生化功能是否发生了变化。”北京医科大学第六医院社会精神病学和行为医学研究室主任黄月琴教授认为，像一些非严重的精神障碍一样，游戏或网络成瘾是大脑某个区域的问题。

郝伟认为，从患者自身因素来看，游戏成瘾主要有三个原因:

一是缺乏自制力。青少年未能形成完整稳定的世界观、人生观和价值观，对新事物有强烈的好奇心和探索欲望。一些人无法忍受其他玩家的诱惑和宣传。受好奇心的驱使，他们经常因为自制力弱而陷入其中。

第二，沟通和社交技能低下。孤独感与网络游戏使用的增加呈正相关。自卑导致孤独，很难与人建立良好的人际关系。有些人，因为他们内心的压抑，可以通过玩游戏来发泄和释放，并在虚拟世界中获得满足。

第三，有心理问题，如焦虑和抑郁。游戏成瘾是患者焦虑和抑郁的症状之一。患者认为玩游戏是缓解焦虑和抑郁的重要手段，这类似于“借酒浇愁”。

"青少年沉迷于游戏，学校、家庭和社会都有责任."郝伟说，同伴的影响往往是游戏成瘾的最初形成因素。如果学校老师不能及时有效地指导、监督和管理他们，一些学生很容易沉迷于网络游戏。

游戏是一把双刃剑，可以合理地用于娱乐和放松，但过度沉迷会影响身心健康。黄月琴说，游戏成瘾的人有行为和心理问题。就行为而言，整天沉迷于网络游戏的人一旦被迫停止使用互联网，就会产生严重的戒断反应；心理上，患者表现出情绪和认知偏差，导致长期过度上网导致严重的现实生活适应不良，表现为悲观、抑郁、社交恐惧和紧张。一些青少年长期沉迷于游戏，或者不能正常学习，或者不能正常与他人交流，这不仅影响他们的成长和发展，甚至导致犯罪。

诊断疾病时要小心

上瘾是一种疾病，你必须去医院治疗。将游戏成瘾纳入疾病有助于阻止非法诊断和治疗

中国有近100家网络成瘾戒断机构，以及各种网络成瘾戒断培训班和夏令营。一些家长担心，因为他们的孩子沉迷于游戏，并采取各种措施帮助他们的孩子戒掉网瘾。有人担心，在游戏成瘾被正式列为精神疾病后，各种非法的治疗手段和机构很有可能卷土重来，借机敛财。

将游戏成瘾纳入精神疾病意味着有一个权威的诊断和治疗基础。郝伟说:“有些机构打着学习和治疗游戏障碍的旗号，制造商业噱头，甚至采取所谓的军事化管理，对青少年的身心健康造成危害。因此，网瘾的治疗应该符合伦理和科学原则，不能盲目。"

“上瘾是一种疾病。如果你生病了，你必须去医院治疗。”黄月琴强调，家长应该让孩子去正规医院进行正规治疗，选择精神病科或专科精神病院或综合医院的心理科，不要去社会上各种非医疗机构，以防治疗过程中发生意外和不必要的伤害。

北京安定医院戒毒所副主任医师盛接待了部分患者。由于患者接受了不专业的治疗，医生很难给予心理咨询，严重影响了治疗效果。她提醒患者应尽快接受专业治疗、早期干预和早期治疗，以便尽快恢复正常生活。

黄月琴认为，将游戏成瘾列为一种疾病有利于阻断非法医疗。有了诊断标准，这意味着医生将把“游戏成瘾”作为未来的诊断结果，并可以开处方和提供治疗计划。目前，国内外在该领域的研究还不深入，诊断标准和治疗体系还不成熟。

北京回龙观医院的医生朱晓渔说，当游戏成瘾被定义为一种疾病时，患者将有机会接受标准化治疗，而“喜欢玩游戏”的儿童将从精神病医生那里得到正确的判断。

专家表示，游戏成瘾的诊断标准仍然是主观的，这可能导致一般化的诊断。由于现有的研究证据不足，医生不能提供客观的生物标志物，不能排除游戏障碍只是其他精神和心理疾病的表现，也不能预测盲目诊断后的不良社会影响。因此，在排除其他疾病的前提下，医生应该谨慎使用游戏成瘾的诊断方法。

父母不能只是“阻挡”

丰富孩子的课余生活，让他们走进大自然，积极参与社会活动，从而摆脱对玩游戏的依赖

肖航是北京东城区一所中学的初中生。他不在乎他上什么高中，他每天都在玩游戏。当学习困难时，他会通过玩游戏来消除挫败感。

成瘾性行为障碍的治疗非常困难。目前，世界上没有统一的治疗指南，药物治疗的研究也没有突破。药物仍然起辅助作用，所以医生在使用时应该小心。专家认为，及时定期的心理治疗是首选，临床观察确实有一定的效果。

盛透露，部分游戏成瘾患者仍存在抑郁、焦虑等情绪问题，需要在专业机构进行系统的心理治疗，给予积极的指导并配合药物治疗。然而，仍然缺乏治疗游戏成瘾的方法和药物。

从世卫组织将游戏成瘾列为精神疾病，到游戏成瘾精神疾病的诊断和治疗，还有很长的路要走。郝伟透露，《国际疾病分类》是不可执行的。该标准的采用进度因国家而异。今年11月，第五届世界卫生组织游戏壁垒专家会议将在中国长沙举行。医学界将一起讨论筛查、预防和治疗。

世卫组织将游戏成瘾列为一种疾病，这在一定程度上为网络成瘾的医学干预提供了法律依据。然而，游戏成瘾也是一种“社会疾病”。如果我们只试图通过医学手段来解决它，我们就不能得到好的结果。

黄月琴说，奥运会不是没有价值的。合理使用可以缓解精神，消除疲劳。关键是不要让玩家依赖和上瘾。作为父母，我们必须向孩子解释游戏成瘾的危害，这样他们才能适度地玩游戏，从而更好地调节他们的身心。

专家们认为，一旦游戏上瘾，治疗就会变得困难和缓慢，并且经常复发。病前预防是根本的解决办法。郝伟建议，国家应出台一系列法律法规，严格限制游戏公司的产品，如限制年龄、限制时间、审查内容等，以杜绝游戏开发商的成瘾设计，避免电子游戏变成“电子海洛因”。

为了让孩子远离游戏成瘾，父母不应该盲目地“阻止”。黄月琴表示，一些家长不照顾孩子，不陪孩子，这将导致孩子越来越深地陷入游戏的泥潭。父母有责任防止青少年沉迷于游戏。孩子们必须在父母的控制下玩游戏。无论是手机、网络还是游戏机，孩子都不能轻易得到，而应该由父母来控制。在此基础上，父母应该丰富孩子的课外生活，让他们走进大自然，积极参与社会活动，从而摆脱对游戏的依赖。

《人民日报》(2018年8月10日，第19版)

来源：搜狐微门户