科普：与灵长类亲戚比 人类睡得太少

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新华社北京3月9日电——美国的一项新研究指出，与我们的灵长类亲戚相比，人类睡眠太少。根据体重、大脑容量、饮食和生活方式等因素，人类平均每天应该睡9.55小时，但实际上只有7小时左右。

美国杜克大学的科学家根据以前的研究数据分析了30种灵长类动物的睡眠状况，发现人类睡眠最少，实际睡眠时间和理论睡眠时间的差异最大。

研究人员在新一期的《美国自然人类学杂志》上报道，他们使用两种统计模型来分析数据，根据各种动物的生理特征、行为模式和生活环境来预测它们的睡眠时间，并得出类似的结论。

在30种灵长类动物中，南非夜猴睡眠时间最多，达到每天17小时。此外，猕猴的睡眠时间略多于10个小时，而与人类最接近的灵长类动物黑猩猩的睡眠时间接近10个小时。

研究人员认为，野生动物在开阔草原环境中的威胁，加上学习和社交的需要，使得人类祖先牺牲了他们的睡眠时间。然而，令人惊讶的是，在两种睡眠模式中，非快速眼动睡眠时间缩短，并且快速眼动睡眠时间与模型的预测一致。

与其他灵长类动物相比，快速眼动睡眠占人类实际睡眠时间的比例特别高。快速眼动睡眠时大脑神经元活跃，这对记忆和学习非常重要。然而，非快速眼动睡眠也有助于记忆。目前，无法证实为什么只牺牲了后者。

另一位专家指出，现存灵长类动物约有300种，基于30种的结论是否具有普遍性需要进一步研究和验证。

(主编:崔晨hx015)

来源：搜狐微门户