为什么你卸载不了抖音？

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资料来源:行业研究报告

当你玩国王的荣耀，吃鸡肉，刷你的朋友圈，看颤音时，你身后成千上万的人正在尽最大努力让这些产品更粘，他们的目的是摧毁你的自律。只要你破坏了你的自律，你就会把你的生命献给这些东西，当然你会愿意把你的钱给它们。

一、“吃瓜子”的理论

它不仅喋喋不休，而且所有与流量和算法推荐相关的软件都在使用大数据来节省空的时间。长期沉迷于这种“娱乐至死”的产品，在摆脱了精神鸦片之后，剩下的只有空的空虚。每天短暂的舒适透支了未来。

有一种“吃瓜子”的理论:

当你吃瓜子的时候，它们会在几个小时内消失。但是如果你改变学习，时间会过得很慢。

因为，吃一颗瓜子只需要几秒钟，当你吃的时候，你会得到反馈，但是如果你做你的工作和学习，你可能不会得到反馈，你会感到无聊。

学习很困难，因为反馈周期很长。你不相信你吃瓜子的时候不吃瓜子，一个小时后吃瓜子会觉得无聊。同时，你不要少吃瓜子。你为什么感觉不一样？

瓜子理论的优点是提醒我们缩短反馈周期，这正是网络产品经理们利用我们的地方:瓜子理论可以麻痹我们的大脑。

如今，人类如此依赖手机。不是手机对人有吸引力，而是手机上的产品让人们想停下来，从最初的朋友圈，到后来的吃鸡，再到热颤音。

他们的目的只有一个:缩短反馈周期，摧毁你的自律。只要你缩短做事的反馈周期，你就会逐渐沉溺于短期欲望很快得到满足的快乐之中；只要你破坏了你的自律，你就会把你的生命献给这些东西，当然你会愿意把你的钱给它们。

从用户的角度来看，这些诡计多端的产品也毁了你的生活。人类进化的过程是这样的:

第一阶段是自然人。那时，当你环顾一片树叶看谁顺眼时，你会头晕目眩，被拖回家，你不用储存任何食物。不管怎样，你饿的时候会去工作；

第二个阶段是工业人，每个人都加入生产线，规模经济；

第三阶段是经济人。自从亚当·斯密开始假设经济人以来，每个人都是自利的，每个人都追求最大的利益，所以商业开始繁荣；

现在人类已经进化到第四个阶段:手机人。很大一部分人的功能都放在手机上，比如你的记忆，比如你与人的互动。

如今，人类如此依赖手机。不是手机对人有吸引力，而是手机上的产品让人们想停下来，从最初的朋友圈，到后来的吃鸡，再到热颤音。你的时间被这些产品偷走了，所以你需要从你决定睡觉的时间到你真正睡觉的时间缓冲几个小时。这些事情会让你沉浸在幸福中，长期专注，让人们失去记忆和社交功能。

这群人已经进化到了第五个阶段:手机瘫痪。

越南游戏开发工程师阮东银曾经设计了一个叫“飞燕”的游戏，就是操纵一只鸟跳过各种障碍，因为太难了，人也不多。

然而，在2014年1月，这款游戏成为苹果应用商店中下载量最大的免费应用，阮东银的工作室每天赚取5万美元的广告收入。然而，问题接踵而至，许多用户抱怨游戏太耗时，但他们根本无法停止。

2014年2月8日，阮东说他的良心有问题，所以他发推特说他会把这个游戏下架，这才是真正的行业良心。

但是无数的产品经理都梦想成为阮冬音，让用户上瘾是他们的主要研究课题。所以，当你演奏国王的荣耀，吃鸡肉，刷你的朋友圈，看颤音时，你身后的成千上万的人正在尽最大努力让这些产品更粘。他们的目的只有一个:摧毁你的自律。

只要你破坏了你的自律，你就会把你的生命献给这些东西，当然你会愿意把你的钱给它们。

第二，颤音是如何摧毁你的？

亚当·奥尔特写了一本名为《不能停止》的书，揭露了这些事情背后的阴谋。他们让你从这六个方面上钩，即:

设定有吸引力的目标，提供不可抗拒的积极反馈，让你毫不费力地感觉到进步，给予不断升级的挑战，制造因未完成的工作而产生的紧张，增加迷人的社交互动。

设定有吸引力的目标意味着给你一个梦想来激励你去挑战。例如，游戏必须被清除，朋友圈的步数必须排在第一位，所有最新的视频必须被观看。

人类追求目标的本能导致许多人仅仅因为他们走了多少步就忽略了他们的身体状况。过于关注游戏的结果，忽略了放松的初衷。拨掉你手机上所有的红点通知，忘记你真正要处理的事情。用颤音赞美所有的新视频，但是不知道看视频的意义。

提供不可抗拒的正面反馈，比如朋友圈的表扬功能，这意味着我已经看到了你发来的信息，我很感兴趣。这种被人注意的感觉给了人们积极的反馈，这将促使他一个接一个地发出信息。

因此，不难理解，几乎所有的社交平台都提供表扬功能，因为你正在被世界关注，所以你需要在这方面做得更好。只要一个人不断受到表扬，他就能做任何事情。

人们可以很容易地感受到进步。例如，在吃鸡肉的游戏中会有很多电脑人和你一起玩，你可以很容易地杀死他们。在那一刻，你会有一种错觉，以为你生来就是吃鸡肉的。

现在，主流的网络产品都想让你变傻，所以你不需要复杂的编辑功能来拍摄视频。颤音可以为你提供现成的模板，你只能通过调整动作来完成工作。再加上上面提到的积极反馈，你会觉得你是一个延迟的好莱坞巨星。

鉴于逐步升级的挑战，这种心理最早应用于做生意的是各种会员卡，如银卡、金卡、白金卡、终身白金卡等。，这将使你不断挑战更高的水平。

之后，在不同的游戏中，会有不同的奖牌或关卡来激励你，激励你去尝试更高的挑战。如果你只为你的顾客设置一个等级，那就结束了，你的顾客很快就会跑掉。

未完成的紧张源于人类大脑连接“封闭”的愿望，这在心理学上被称为“泽格纳克效应”。这种效应的主要观点是，当一个人开始做某件事时，一套张力系统往往会实现。完成任务意味着解决张力系统，如果任务没有完成，张力状态将继续。

例如，当你吃鸡肉时，成功地吃鸡肉对你来说很有趣，但是它远不如你不吃鸡肉时那么刺激。包括最近发布的复仇者联盟3，都使用这种效果。结局让人们觉得灭霸在解决之前不应该结束，所以粉丝们会非常渴望看到第四部电影。

增加迷人的社交互动，让你不感到孤独，朋友们的所作所为总是会提醒你，如果你不付出更多，你就会落后。人是群居动物，每个人都渴望知道别人对我们的看法。如果意见是积极的，你会更投入，因为你会继续赢得更多积极的意见。如果观点是负面的，你会更投入，因为你必须证明他们的观点是错误的。

这六个因素可以说是当前互联网产品设计的秘密，从产品设计的角度来看是可以理解的，但是从用户的角度来看，这些产品也在毁掉你的生活。

三，乳头音乐策略

1995年，在美国旧金山举行了一次会议，汇集了来自世界各地的500多名经济和政治精英，包括乔治·布什、玛格丽特·撒切尔和比尔·盖茨。

精英们一致认为，全球化将导致一个主要问题——贫富差距。在这个世界上，20%的人将占据80%的资源，而80%的人将被“边缘化”。那时，可能会有一场马克思在100年前称之为生死攸关的阶级冲突。日本微系统公司的老板约翰·盖奇说，这将是一个“要么吃午餐，要么成为午餐”的世界。

没有布热津斯基及时的建议，没有人能在未来改变“28年的现象”。只有一个方法可以缓解“边缘人”的能量和不满，那就是推出一个全新的“乳头训练”策略，即将一个“乳头”放进80%的人的嘴里。这意味着，如果80%的人想保持内心的平静，而20%的人想放松，他们必须采取温暖、麻醉、低成本和半满意的措施来消除“边缘化”人群的不满。

“乳头”有两种形式:

一种是发泄娱乐，比如开放色情行业，鼓励暴力网络游戏，鼓励口水战；

一个是令人满意的游戏，比如拍摄大量的肥皂剧和偶像剧，报道大量的明星丑闻，播放许多流行的娱乐节目，比如真人秀。

这样，通过给人们的生活注入令人陶醉的娱乐和充满感官刺激的产品，最终目的是要占用很多人的时间，让他们在不知不觉中失去思考的能力。

在这个时候，那些被边缘化的人只需要给他们一顿饭和一份工作，然后他们就会沉浸在“幸福”中，无意挑战现有的统治阶级。这就是所谓的“乳头污点”——乳头音乐策略。

你不需要任何“大脑”，你只需要为所有的旁观者创造一个无尽的幻想场景，或者憎恨和唾弃他们，或者梦见他们...只要你能让最底层的人发泄情绪，喝个酩酊大醉，你就不会达到之前设定的目标吗？空的情绪过后，他们会保住工作，社会会继续繁荣稳定......

在多巴胺的刺激和诱惑下，人们逐渐适应了这种“娱乐至死”的生活状态，他们的闲暇时间充满了娱乐。思考“思考”越来越成为一种奢侈，甚至到了最后，连他们自己都鄙视自己的想法“如此土气以致落渣”！

据说鱼的记忆只有9秒，但微软加拿大公司报道说，到2013年，普通人的注意力也下降到8秒。一个接一个，新的刺激点让人们专注于眼前的刺激，而忽略了深层思考。

从长远来看，这些人的身体可能还活着，但他们的思想正在奔向奴隶制。

扔掉你嘴唇上的“乳头”:

去吃午饭还是做午饭？这完全取决于你！

来源：搜狐微门户