超九成人有手机不良用眼习惯（健康互联网）

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超过90%的成年人在手机上有不良的用眼习惯(健康的互联网)。《全国手机用眼大数据报告》近日在北京发布，调查数据令人震惊。数据显示，截至2017年12月，中国互联网用户数量达到7.72亿，其中移动互联网用户数量达到7.53亿，占97.5%。参与调查的数万名网民每天观看电子屏幕近6小时，占全天的24%；手机一天使用108次，即24小时内每13分钟一次。超过95%的人在手机上有不良的眼睛习惯。

中南大学爱尔眼科研究所所长、爱尔眼科学院博士生导师李少伟教授表示，随着手机使用频率和持续时间的增加，人们的眼睛习惯也越来越多，其中79%的人在交通工具上使用手机，66%的人在不正确的姿势(躺下或躺下等)下使用手机。)，许多人在黑暗环境和强光下使用手机。

李少伟说，大量近距离工作和频繁使用手机改变了人们的传统生活习惯和眼睛，其危害是不可估量的。随着“指尖生活”的盛行，中老年人易患的白内障和年龄相关性黄斑变性、中老年人易患的青光眼和干眼症、青少年易患的近视和斜视性弱视迅速增加，并呈现出明显的年轻化趋势。

李少伟提醒说，在手机普及的时代，“触手可及的生活”已经变得流行起来，许多人的眼睛负担日益加重，因此定期进行眼睛健康检查就显得尤为重要。青少年尤其需要每六个月进行一次眼睛健康检查，以便尽早发现眼睛问题并及时纠正。眼睛健康检查应在正规眼科医疗机构进行。此外，青少年应加强户外活动，养成正确的读写姿势，掌握科学的读写方法，保护视力。

来源：搜狐微门户