研究报告：一天用手机超过5小时 肥胖风险增加四成

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对于现代人来说，一个小时不碰手机可能会不舒服。根据QuestMobile 2018年6月的数据，中国用户每天平均手机上网时间高达289.7分钟(约5小时)，同比增长23.2%。

然而，值得注意的是，哥伦比亚西蒙·玻利瓦尔大学最近的一项研究表明，每天使用手机超过5小时的人患肥胖症的风险增加了40%以上，而且他们更有可能有不喜欢运动和吃垃圾食品等不健康习惯，从而增加了患心脏病、糖尿病和其他疾病的风险。

研究人员在2019年向美国心脏病学院拉丁美洲会议报告。这项研究涉及1060名19至20岁的大学生，包括700名女生和360名男生。研究人员发现，每天使用智能手机超过5小时会增加43%的肥胖风险，使吃更多含糖饮料、快餐、甜点和零食的可能性增加一倍，并且不喜欢运动。

来源：搜狐微门户