“疫情让年轻球员 变得更加刻苦”

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这么多年来，孙祥低调的性格一直没有改变。

阳光明媚的下午，孙祥约定在浦东街角咖啡馆见面，保持了选手时代的习性，运动鞋、运动鞋、简单朴素的服装、饮料时特意避开了那么多咖啡品种，点了一杯酸奶。

在此期间，由于外教队被隔离在家，孙祥与队长夙志康一起带领香港本土选手进行了为期两周的“春季大练兵”。

温暖的春风轻轻地吹，孙祥敞开心扉，和记者讲述了管理、会话训练、会话的日常。 瘟疫影响了训练和比赛，但给年轻选手很大的冲击，多次感慨说“很多人比以前更努力练习”。

■劳动新闻记者王卫朋拍摄王陆杰

继续对足球的理解和心情

荷兰和奥地利都留下过洋，是第一个参加欧洲联赛的中国选手。 拥有10多年的国家队经验，多年的主力国脚——名副其实的福将，具有硬核实力的“黄金左脚”。 孙祥的运动员生涯当然是在国内选手中经历了一两次。

退役后，孙祥直接调到上港集团( 600018，股票吧)足球俱乐部的副总裁，担任新的管理职务。 但是，像过去几年一样，走出绿茵场的孙祥像金子一样舍不得写字，很少出现在媒体面前。

“第一，一线队包括整个预备队的管理、保障、选手出入等方面的工作。 另外，就像调整选手的身体机能、心理状态一样，我也可以根据自己过去的经验给点建议。 ”。 孙祥感谢上海集团领导人、俱乐部领导人的信任和栽培，介绍说“这是继续足球职业生涯的好方法之一”。

风格完全没有崩溃，经常和选手一起运动热身。 孙祥出现在训练基地时，退役的两三年看不到。 “现在，我还是一边做一边学习”孙祥先生说，至少在俱乐部看来，几个管理人员的负责人是职业、敬业、专家，“俱乐部的领导是最好的榜样，他们做得非常好。 他们觉得在很多方面还不够，需要提高，在专业性方面有一定的差距。 我想我还有边工作边充电，也有去海外俱乐部考察、学习的机会。 ”。

管理和教练的岗位是相通的

体育成绩优异的孙祥也越来越发挥自己的专业特长。 年初，当球队去悉尼进行冬季训练时，孙祥参加其中，为了球队冬季训练的细节，与主教练佩雷拉信息进行交流，是训练小组、选手、俱乐部之间联系的重要纽带。

在外国教练的团队回到上海隔离家中期间，孙祥再次改变了角色，与资深教练、队长夙志康一起担任球队的“临时教练”，带领团队整体顺利推进中国足球配置的“春季大练兵”，进一步加深选手的体力储备

从他的感触来看，教练和管理人员有很多共同点，“教练其实也要管理，还有很多事情要解决。 在英超，领导的称呼其实是经理。 ”。

曼联主将弗格森震撼了世界足坛，教练的一生充满了传说中的色彩。 孙祥翻译得最多的足球书是弗格森的传记。 “英超的教练完全是社长，在选手的技术优势、战略配置、饮食、装备、场所，担心的事情太多了。 ”。

利皮和佩雷拉是最好的榜样

留洋时的科曼、恒大期间的里皮、出港时的埃里克森、在国内带他来的沈祥福、吴金贵、夙志康等名帅，孙祥追随了很多国内外名帅。 问了印象最深的一个人，孙祥毫不犹豫地说出了里皮的名字。

“他的战略训练和现场指挥太丰富了”孙祥说，和球迷的心情一样，里皮在中场的阵型转换和交替调整确实有不可思议的地方。 “有时上半场不顺利，中场的时候批评我们，到了下半场马上改变队形，加上交替调整，很佩服局面马上逆转。 ”。

出港的第三个“冠军教头”佩雷拉务实高效，兢兢业业，同样得到孙祥的高度赞扬。 “佩雷拉和波阿斯、穆里尼奥这样的葡萄牙教练很像，有很多融合性的训练。 穆里尼奥刚到切尔西的时候，选手们打算换双跑鞋转圈。 他不，我这里的训练说你们可以穿钉鞋做所有的事。 他们更擅长融合很多专业化的东西，打投接球，训练身体的所有部位。 ”。

孙祥说，佩雷拉的另一个优点是专业性和细腻，“他想在球场上看到的东西，他会细致、全面地在训练场出现，磨练好几次。”

实现了终极洗澡速度

以两周的“代班教练”经验，孙祥认为是更短的实习，他带领本土选手，重点是体力和力量的训练。 每天，俱乐部严格执行疫情管理措施，严禁相关人员进入基地，基地工作人员每天消毒杀死多次，运动员要测量体温。

为了确保大家的安全，球队分为两组，选手在训练时隔开一定的间隔，以前放在动力室的很多健身设备也搬到了室外。 严格控制到大家洗澡的时间，选手互相离开，要求越快越好，不要在洗澡的时候太交流和停留。

“全世界的人都希望疫情早日过去，我们队的教练、选手也希望在疫情期间做出很多努力，帮助需要帮助的人。 ”。 孙祥回到国内接受关闭训练后，坚定地要求防控措施。 这对国家负责，对家人负责，对自己负责。 “毕业后有多少大学生找不到合适的工作？ 选手也是。 我认为能从事自己的专业行业，为自己喜欢的事业奋斗是幸福的事件。 ”。

瘟疫使年轻选手多练习

上港一线队现在租用的训练基地位于天然氧酒吧世纪公园，站在草坪上眺望远处，是陆家口( 600663，株酒吧)非常显眼的地标性建筑。 “没有40年的改革开放，没有30年的浦东开发开放，这么多年的经济没有迅速发展。 俱乐部拿什么投资足球？ 所以，选手们必须珍惜现在的美好时代，珍惜自己的职业生涯。 ”。

孙祥很高兴疫情期间封闭训练这么长，选手们的精神状态很好。 他注意到很多选手一小时前来到基地，训练结束后继续练习。 “特别是年轻选手，我认为疫情对他们的影响特别大。 现在想更小的技术，从过去开始要求我练习，我练习，自律性变强了。 ”。

在这里，孙祥想起了17年前的SARS。 那时他是国奥队的成员，全队在昆明接受了67天的关闭训练。 “每项工作都很熟练，训练不可或缺”孙祥说，当时的国奥队教练沈祥福是有名的“训练魔头”，整个队都很清楚地记得去西班牙练习，从太阳直射的下午2点到6点。

“坐公共汽车回去的时候，大家累得不想说话，这样的训练还是有效果的。 我就是一个例子。 选手时代每次训练结束都在练习。 每次练习三十双，积少，量多，质变。 掌握技术，队友也知道你的强项，所以比赛时会更默契。 ”。

粉丝和家人是前进的动力

咖啡馆离孙祥家不远，采访结束后，他拿起背包，匆匆跑出屋去，说:“孩子在家上网上课，我回去看看。 ”。

即使没有瘟疫，孙祥的日常生活基本上是家庭和基地两线。 我有一个老实的孩子，几乎每天孙祥都和孩子一起玩游戏，讲故事。 “在疫情期间，网上课程眼睛很多，所以尽量和他们在一起，让眼睛休息。 ”。

我感兴趣的是孙祥的儿子有相当的运动能力，但我最喜欢的不是足球而是篮球。 “他非常喜欢篮球，觉得很有趣，可以不断投篮得分。 ”孙祥笑了笑，甚至队里的选手，他最喜欢的都是门上的颜骏凌。 “很简单，你可以用手哦。”

最近孙祥的儿子喜欢上了击剑、乒乓球、羽毛球和跆拳道，同时开始练习游泳项目。 “女儿的性格有点像我，很安静。 但是据说老二很聪明。 我们家也是，她总是跟在哥哥后面自己学习，看着哥哥游泳，她也拿着木板在水里打水，样子很好。 ”。

说到这里，孙祥特别提到了粉丝。 “球迷和球队的感情很真挚，就像家人一样。 疫情期间，不能看比赛，但大家都通过各种途径关心我们。 最近，粉丝们开始在基地门口鼓励大家。 这个支持既温暖又令人鼓舞。 我们能做的就是用胜利感谢球迷，进行越来越让他们开心的比赛，为上海这个城市争光。 ”。

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来源：搜狐微门户